Ольга Орлова: «Вот почему часто все заканчивается бессоницей!»

Ольга Орлова пожаловалась, что у нее часто бессоница, и попросила совета у своих подписчиков, как заснуть.

Орлова про бессоницу

Орлова о сне

16 комментариев

  1. Мужик и никак-го тетриса!

  2. У бездельников такое часто

    • Я в шоке… Вы считаете Ольгу Орлову бездельницей? 👀

    • Это точно! Когда с утра… встаёшь в 6…., 6 километров пробежка…, 1 час беспрерывного плавания… Потом стирка…, готовка…, уборка…., ещё какие- нибудь домашние дела…, то в 22:00 тебя уже с ног сбивает…., а завтра … снова 6:00 в бой… А валандаться… во всякой хрени … по полночи…, в то время…, как гормоны антистресса вырабатываются с 23:00 до 01:00 ….. и сбивать себе биологический ритм… прямой путь к психозам… и ранним инфарктам… стопудово бездельница… Ладно…, что никакому мужику ты нах… не сдалась… Но ! … Оставить сына одного … и свалить…. черти куда…, для того…, чтобы таких…, как он, в койку уваливать?… это ты получишь по полной!…. Пустышка!…

  3. Редиска

    Не устает физически.
    Помоги кому-нибудь выкопать картошку -максимум 15 минут и ты храпишь.

  4. ДДкапут!!!

    прогулка на свежем воздухе в хорошем темпе и чай с мятой

  5. Возраст берет своё, такие посты у неё скучные в инсте. Скоро кардиограмму выставит, с просьбой таблетки посоветовать действенные. Ольга скучная и совсем не интересная — ни как певица, ни как ведущая, ни как человек…

  6. Вар-Вар-ВарВара

    Так, поумничаю маленько.
    Бессонница бывает от переизбытка адреналина в организме. Вот эти вот ночные тусовки на шоу перед камерами в обществе сомнительных личностей приводят к хроническому стрессу и выработке адреналина. А адреналин выводится как? Пра-а-альна! — с помощью физических нагрузок. А если физических нагрузок нет, то он и накапливается в организме и не даёт уснуть. Заниматься надо физическим трудом, он облагораживает человека.

  7. Вредина

    Покинуть дом 2 — и спать будешь.

  8. когда уработаешься и ноги крутит от ходьбы,то вырубает сразу

  9. Неидеальная

    Мне раньше не спалось от нехватки денег. Это меня очень беспокоило, особенно по ночам. А ей то че переживать? Иногда мне помогает, когда начинают мысли лезть в голову ночью, фразв Скарлетт:»Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра» Отличный эффект!

  10. Трудотерапия, именно физический труд, — и бессонницы как не бывало

  11. Маркиза

    Какая она нууууууууууууднаяяяяяяяяяяяяяя!!!

  12. ДД капут!!!

    Моему сыну, когда он часто просыпался по ночам и плакал, невролог запретила смотреть ТВ после обеда. Категорически. Частая смена картинки способствует нервному возбуждению

  13. Принцесса Анастасия

    Ну вот, взяли престарелую ведущую, теперь читай про ее бессонницу