Сегодня в эфире Саша Черно снова занималась спортом вместе со своим фитнес-инструктором. Тренер похвалила Сашу за то, что она потеряла уже шесть килограмм. Черно поделилась, что в среднем она теряет 500 грамм в день.
Также диетолог Алиса Фузеева озвучила Саше результаты ее недавних анализов. В целом пока у Саши нет серьезных проблем со здоровьем, но у девушки обнаружилась нехватка витамина Д и была выявлена инсулинорезистентность. Это значит, что у Черно есть предрасположенность к диабету, и если она будет продолжать неправильно питаться, то уже через пару лет болезнь может проявиться. Теперь ей всегда нужно вести здоровый образ жизни.
После тренировки Саша вместе с диетологом и фитнес-инструктором готовила низкокалорийный торт из овсянки и крема из тофу.
Низкокалойный торт — это торт из травы с яблоком, а когда он из овсяных хлопьев с арахисовой пастой, то это бомба из калорий!
Вот вот! Лучше уж в таком случае настоящий торт съесть.
А чего Гобозян не расскажет, как схуднул, что за тайны такие. Про диету Черно промолчу, она при таких псевдонагрузках и послаблениях никогда не похудеет.
Этот торт Черно на один зуб ! 😂😃😁
Сразу видно, что Черно готовила, своими очумелыми граблями, тяп — ляп. Та еще » хозяйка»…)) И согласна с предыдущими комментами- торт каллорийный, куда ей то его жрать?!