Валера Блюменкранц рассказал, как он похудел

Валера Блюменкранц рассказал, как чуть больше чем за месяц ему удалось привести себя в форму и избавиться от 11 лишних килограмм. Валера весил 101 килограмм, а сейчас весит уже 90, но собирается сбросить еще 5 килограмм. Блюменкранц признался, что похудение дается ему легко — он ест все, но в небольших количествах, кроме мучного и сладкого, а после шести он не ест вообще ничего.

Также Валера ежедневно занимается на турниках, по утрам отжимается и через день бегает. Никаких добавок для похудения он не принимает и считает это ерундой. Блюменкранц уверен, что если правильно питаться и заниматься спортом, то привести себя в форму не составит труда.

Похудение Блюменкранца

4 комментария

  1. Научи Черно!

    12
  2. Хитрый Мойка ей секрет только за деньги продаст)))

    9
  3. ЕленаД

    Вот чуть не каждый там пишет как легко и просто смог похудеть. И только Черно никак не получается. Вы уж ее научите там хоть чему-нибудь, чтоб хоть килограммчик скинуть могла

  4. ГалинаG

    Когда выкинут этого тунеядца халявщика? Пусть о ребенке позаботится лучше, а не о своем весе, урод. Дармоед. Еще человеком года пусть сделают, чтоб молодежь на него равнялась. Идиоты.