Ксения Бородина: «Пост про панические атаки»

Ксения Бородина уже признавалась, что в последнее время у нее были панические атаки, и поделилась с подписчиками, как она научилась справляться с ними.

Бородина про панические атаки

Советы Бородиной

Бородина

12 комментариев

  1. У меня тоже появились.Самолёты с туристами продолжают прибывать, у них проверяют температуру и отпускают домой. А мы,никуда не выезжавшие, должным сидеть по домам, нас пугают штрафами ,а к ним с проверками никто не ходит.У знакомой родственник шляется по магазинам и гостям, недавно вернулся из Европы. Лучше бы Бородаве заткнуться,вирус привозной, все знают,кто виноват.

    25
  2. О, вторая инстасамка Диденко 🤦🏻‍♀️
    Советы космического масштаба и глупости.

    15
  3. Лещенко приехал с гастролей, продинамил карантин и сразк же на вечеринку подался. И ничего, все его жалеют

    15
  4. МаринаF

    Спасибо за совет, Ксюша!!!! У гас схожие ситуации, никогда не страдала этим, даже улыбалась когда слышала что бывает такое, но сейчас испытываю нечто подобное.Скажу сразу это жесть! Думаю что ситуация с кароной запустила этот процесс, а так как я человек который все, всегда контролирует и ответственность на мне очень большая, вот и настигла меня эта бяка!!! Буду пробовать твои методы борьбы!!!!!

    5
    • Паника

      Контролирующий человек прёт в разгар вируса на отдых! Нет слов, если её ещё и поддерживают! Панические атаки — а ты Бл*ть останься как мы без работы и денег. Чем детей кормить??? Атаки Бл*ть!

      11
    • У меня она очень давно. Почти все ,что описала Бородина помогает, кроме вдох,выдоха и расслабьтесь…тоже бесит. А еще бесит » ты себя накручивает!» Или » ты все себе придумала»😡😡😡😡 вам это придумать, посмотрела бы я на вас. К таблетками такое же отношение, я их не принимаю

      2
      • Кстати, мне очень хорошо помогала настойка пиона аптечная. Снимала на раз! И все научные страхи и сердцебиение и всю прелесть ВСД…но злоупотреблять нельзя.

  5. Клякса

    И ни слова о том, что поговорить с мужем, что муж успокаивает, что он ее антидепрессант… нех*р тогда жить с такими людьми, если в сложные психологические моменты от них нет помощи, Ксения? На одном с*ксе то далеко не уедешь!

    4
    • Ни всем везет со второй половинкой, к сожалению….редко встретишь чёткого и неравнодушного к тебе человека.

      1
  6. Положительная

    Нифигасе, сколько людей с мелкими психозами. Выдергивание ресниц Шуней — это фигня.))

    4
    • кошка ошпаренная

      Тоже удивлена))) всегда считала что я псих одиночка))))) на фоне остальных я Мега-спокойствие и уверенность

      2
    • Это синдром навязчивых движений у Шуни)