Рома Капаклы: «Очень тяжко нам дается подготовка»

Рома Капаклы и Саймон Марданшин готовятся к спортивному конкурсу Men’s Physique, который состоится уже через три дня.

Рома о подготовке

Рома и Саймон готовятся

24 комментария

  1. Нандита

    Зачем рома подложил кроличью лапку в причинное?

    40
  2. Ой, оборжалась..Капаклы от себя кайфанул что-ли… 😆 😆 😆 😆 я валяюсь..

    26
  3. Ой🙈

    15
  4. Правда я

    Рома, не три попу ладошками- писюн подпрыгивает….. подумай про ориентацию….мож девки- не твоё?!?

    11
  5. Крыса Лариса

    Это п.. ц какой труд и самоограничения.. Воля и дисциплина.. за это можно уважать.. пусть лучше такой пример показывают, чем тащиться от виноградных напитков или пастись возле холодильников с дармовой жрачкой..

    22
    • я вот не смотрю, они там реально в зале пашут, чтоб результаты выдавать надо много работать, если нет, то они стероиды жрут. Режим, диета, ограничения в спиртном, это как минимум, плюс многочасовые занятия каждый день. У них так?

      8
      • Положительная

        У них на острове не ахти какие приспособления, но помню, как Сёмка их использовал (брусья), а Давид за ним повторял- вот тогда я впечатлилась! Они пашут, просто не показывают это. А на поляне- в зале, но тоже за кадром.

        6
        • Приспобления не подходят, там должны быть определённые тренажеры для каждой группы мышц, поэтому у меня муж не в каждом зале тренируется,когда мы на отдыхе.Качать мышцы это длительная монотонная работа на нужном станке, поэтому мне странно видеть такие результаты у людей, ведущих праздный образ жизни. Добавки рулят, скорее всего.

          5
    • Согласна про труд полностью..этим заслуживают уважения..Но фото Капаклы пипец конечно..

      2
  6. Ой,бл….Ромка,так не перенапрягайся…впереди сначала выскочило,а может и сзади,геморрой потом всю жизнь лечить будешь)

    13
  7. Привстал на дядю, ай-ай-ай, шалун! 🙄

    11
  8. Положительная

    Ну и ржака! У Капы рожа… напряг на унитазе)) Мужик по центру- в ступоре)) А у Сёмки- как будто, к телу качка чужую голову приставили, от младшего научного сотрудника советского НИИ))

    17
  9. Ульяна

    Рома в восторге от впереди стоящих! Зачем ему Маринка, когда у него на парней открыта ширинка!

    4
  10. Мурлин Мурло

    Вот вы меня извините, но такие мужики для меня это как бабы с губищами/бровищами.

    8
  11. Ничего вы не понимаете — он его тоже накачал!😂

    6
  12. Положительная

    Мужик по центру меня впечатлил больше, чем хомяки. У него даже мелкие мышцы под грудью сбоку рябью выступают, видно, хорошо просушился.

    4
  13. Марико

    Яшанькин вроде по центру, очень известный в фитнес-кругах чел….)

    1